Betriebliche Gesundheitsförderung

Die Förderung der Gesundheit von Mitarbeitern stellt für viele Unternehmen einen wichtigen Baustein ihrer Unternehmenskultur dar. Davon profitieren die Mitarbeiter unmittelbar – gleichzeitig positionieren sich die Unternehmen auch selber als ein attraktiver Arbeitgeber, die Bindung der Mitarbeiter an ihr Unternehmen wird gestärkt. Langfristig wirkt sich die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz produktivitätssteigernd aus: Die Konzentration und somit auch die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter erhöht sich und krankheitsbedingte Fehlzeiten können reduziert werden.

Ich biete Yogakurse für Ihre Mitarbeiter vor Ort. Die Teilnehmer des Kurses lernen, sich bewusst zu entspannen und durch kurze Yogaeinheiten schneller regenerieren zu können. Verschiedene Dehn- und Mobilisationsübungen mit vielen Tipps für den Arbeitsalltag – z.B. im Büro – werden praxisnah erlernt und können direkt angewendet werden – z.B. als vitalisierende Einheit in der Mittagspause. Dazu bedarf es keiner Sportkleidung, mitzumachen ist jederzeit und für jedermann möglich!